வீட்டில் ஜிம்மில் FM-1005 மல்டி ஜங்கிள் 4 ஸ்டாக்

கேபிள் இயக்கம்

பல பரிமாண வலிமை பயிற்சியானது சமநிலை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை உருவாக்கும் பயனுள்ள வலிமை பயிற்சிக்கு பயனர் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கத்தின் பாதைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

அறிவுறுத்தல் பலகை
எளிதில் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய உடற்பயிற்சி அட்டைகள் பெரிய செட்-அப் மற்றும் தொடக்க மற்றும் முடிவின் நிலை வரைபடங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை அடையாளம் காண எளிதாக இருக்கும்.

பெஞ்சுகள் மற்றும் ரேக்குகள்
ஒலிம்பிக் லிஃப்ட், டம்ப்பெல்ஸ் மற்றும் உடல் எடை பயிற்சி ஆகியவை பயனுள்ள வலிமை பயிற்சி திட்டத்தின் கட்டுமான தொகுதிகள்.
 
எளிதான சுமை தேர்வு
சரியான எடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு தொந்தரவில்லாத அனுபவமாகும், ஏனெனில் எடை அடுக்குகளுக்கு இடையில் நெரிசல் ஏற்படாத முன்-டென்ஷன் செய்யப்பட்ட கேபிளுடன் கூடிய புதிய வெயிட் ஸ்டாக் பின்.
4.5S kg/9 lbs ஒருங்கிணைந்த தட்டு சுமையை மேலும் படிப்படியாக அதிகரிக்க உதவுகிறது.